Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 52,84g | Karb: 217,43g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Save on Foods Raisin Bread, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Tim Hortons Honey Dip Timbit. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|