Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1381 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 68,36g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café Gelado com Leite e Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Muffato Pãozinho de Leite , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Cafezinho, Mangas, Banana-Maçã. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorhslbr
|