Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 71,70g | Karb: 101,59g.
Makan Pagi: Monster Energy Monster Energy, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Original. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Sol, Queijo Coalho. Makan Malam: Qualitá Alho Frito Picado, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Original, Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Camilan/Lainnya: Mel, Doce Mel Uva da Hora. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorhslbr
|