Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 107,92g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: PR-OU Yogurt, Albe Requesón Light, Café, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Tomate Kumato, Carrefour Pan Chapata , Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Hida Pisto Fritada de Verduras, Brillante Arroz Integral para Microondas, Fitness Burger Burger Aceitunas con Pimientos. Makan Malam: Llaollao Yogur Helado, Eroski Mazorca de Maíz Cocida, KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC Salsa Barbacoa , KFC 5 Tiras de Pechuga. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lg_fitnessfreak
|