Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
1645 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 64,28g | Karb: 142,64g.
Makan Pagi: Health Valley Apple Cobbler Multigrain Cereal Bar, Equate Sugar Free Fiber Powder, International Delight Cold Stone Creamery Hot For Cookie Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Wendy's Lemon Garlic Caesar Dressing, Wendy's Dasani Water, Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad (Half Size), Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). Makan Malam: Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture), Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). Camilan/Lainnya: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Hard-Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LumpySpacePrincess1983
|