Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 71,05g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клубника. Makan Malam: Черника, Творог 5%, Bombbar Батончик Фисташковый. Camilan/Lainnya: Черешня, Клубника, Гордость Предков Пастила из Яблок, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Гордость Предков Пастила. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuznet19
|