|
Ich werde grün😱🎉🎉🎉🎉😂😂
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 86,67g | Karb: 132,90g.
Makan Pagi: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Knorr Würstchen Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Grüne Brechbohnen, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Camilan/Lainnya: Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|