|
что делать с перебором жиров 🙄
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 51,45g | Karb: 114,56g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кабачковая Икра, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%. Makan Siang: Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Винегрет. Makan Malam: Бурятхлебпром Сушки Малышка, не Молоко Овсяное Кофейное. Camilan/Lainnya: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Хлеб Черный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|