Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 81,18g | Karb: 202,38g.
Makan Pagi: Aldi Spanischer Manchego, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Bioladen Tex Mex Burger, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch. Makan Siang: Champignons, Olivenöl, Albio Veggie-Weingummi, Kroketten, Limoncello, Strauchtomaten, Krautsalat mit Dressing, Baguette, Roter Tafelwein. Makan Malam: Président Camembert L'original, Wasa Roggen Dünn, Go Food Eiweissdrink. lagi...
|
|
2229 kkal
|
Latihan:
Hanteln - 30 menit, Tidur - 7 jam dan 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|