Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 121,42g | Karb: 179,04g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sammy's Super Sandwich, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Meister Moulin Brownies. Makan Malam: ZEC+ Protein Bites. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|