|
👉Средний вес недели 107,5
🍏Ушло 0,9
Есть нехорошее ощущение отека, а визуально его нет. Непонятно.
Стала меньше пить воды, потому что забываю/щас доделаю и попью, а потом претерпела/иду туда, где уборной долго не будет, пока не буду пить.
Некомфортно.
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 208,58g | Prot: 145,70g | Karb: 32,67g.
Makan Pagi: Кктобомбы, Кктобомбы, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , ВкусВилл Кета Подкопченная. Makan Siang: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый. Makan Malam: Кктобомбы, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Шашлык из Свиной Шеи, Шампиньоны Гриль. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|