Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 40,66g | Karb: 169,89g.
Makan Pagi: Mangga, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pangsit Polos, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Soto Spesial. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|