Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 195,13g | Karb: 145,99g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец. Makan Siang: Голден Яблоко , Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Лук, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|