Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 86,26g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: Персона Майонез Праздничный , Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша с Говядиной. Makan Siang: Хлебец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.v.tanke
|