Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 94,62g | Prot: 79,21g | Karb: 204,76g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Rama Rama mit Butter, Marktkauf Zwiebelbaguette. Makan Siang: Currywurst, Pommes Frites. Makan Malam: Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Apfelkuchen, Fanta Orange. lagi...
|
|
3174 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Mandi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|