Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2018
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2665 kkal
|
Lemak: 116,06g | Prot: 113,79g | Karb: 293,12g.
Makan Pagi: Ja! Nuss Nougat Creme, Honig, Fol Epi Legere, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen. Makan Siang: Nudelauflauf. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Neujahrsbrezel. Camilan/Lainnya: Hefeteig, Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit. lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 28 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan baerchen23
|