|
«Придёт серенький волчек и укусит за бочек»
Специально сплю на краю дивана, кусай уже!!
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 91,67g | Prot: 80,77g | Karb: 199,22g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Наггетсы. Makan Malam: Ванильный Молочный Коктейль . lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Руки - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|