Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 61,40g | Karb: 217,66g.
Makan Pagi: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Samuel Adams Downtime Pilsner, Rubio's Fresh Mexican Grill HealthMex Chicken Burrito. Makan Malam: Mod Pizza Red Sauce, Spinach , Mod Pizza Canadian Bacon, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mod Pizza Mod Crust. Camilan/Lainnya: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Simple Truth Organic Himalayan Salted Caramel Mini Rice Cakes. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|