Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
637 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 31,70g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Flavahans Porridge Oats, Carrots, Pears, Celery, Almonds, Baby Spinach, Nutiva Chia Seed. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Patak's Sweet Mango Chutney. Makan Malam: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Boiled Egg, Couscous (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisaappleton
|