Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 106,29g | Karb: 192,45g.
Makan Pagi: Ежевика, Малина, Абрикосы, Сухие Семена Чиа, Голубика, Миндаль, Клубника, Бананы, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рис, Огурец, Помидоры, Лосось. Makan Malam: Помидоры, Масло Авокадо, Огурец, Красный Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Balderson Cheddar Cheese, Loblaws Bread, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|