Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 66,18g | Karb: 396,31g.
Makan Pagi: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas, Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Musse de Chocolate, Morango (Tabela IBGE), Parati Rosquinha de Coco, Rapadura (Tabela IBGE), Arcor Bala Butter Toffes, Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE), Lacta Diamante Negro (25G), Biscoito Pinhal Bolacha de Manteiga, Torta(S) Doce(S) de Qualquer Sabor (Tabela IBGE). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|