|
Aumentei 300 gramas. Hoje é foco.
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 54,82g | Karb: 113,73g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Chococino (210ml). Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café com Leite , Limão, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2222 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cyp34
|