Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 92,72g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Сыр Камамбер, Абрикосы, Персики, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Клубника, Сливочное Масло, Круассан, Яичница. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Помидор Гриль, Макароны Жареные, Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Банан, Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|