Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 17,23g | Prot: 46,84g | Karb: 60,83g.
Makan Pagi: Continente Leite Magro, Kiwi, Pão de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Continente Mirtilos, Dia Amêndoas Laminadas, Tomates, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathilda Zana
|