Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
67 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2021:
1715 kkal Lemak: 57,92g | Prot: 64,28g | Karb: 215,52g.   Makan Pagi: Herbata z Cukrem , Chleb Tostowy, Jajecznica. Makan Siang: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Truskawki. Makan Malam: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Camilan/Lainnya: Carlo Rossi Sweet Red, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Milka Ciastka Pieguski, Sernik z Owocami, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Krówka. lagi...
1921 kkal Latihan: Kerja - 4 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anula09


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.