Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 94,87g | Karb: 66,06g.
Makan Pagi: DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Odin Seafoods Lachs, Huevo, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Makan Malam: KFC Filet Bites (6). Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|