Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 35,53g | Karb: 28,03g.
Makan Pagi: President Cheddar Peyniri, Domatesler, Yumurta, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Salatalık, Badem. Makan Malam: Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıymalı Kabak Yemeği. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|