Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
1299 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 104,18g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Московская, Рогалики с Яйцом, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Рогалики с Яйцом, Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира). Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Морской Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|