Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2014
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2014:
|
583 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 28,58g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi: Golden Toast American Sandwich, Orthomol Immun, Becel Pro Activ, Gouda oder Edamer. Makan Siang: Gutes Land Vollmilch, Banane. Makan Malam: Kartoffelauflauf, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane, Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane. lagi...
|
|
3041 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Memancing - 1 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|