Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 115,42g | Karb: 162,52g.
Makan Siang: Котлеты из Индейки, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Чай, Кофе с Молоком. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Дыня, Шашлык Куриный, Вино Сухое, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ежики. Camilan/Lainnya: Лечо, С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Рыбная. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 6 jam dan 10 menit, Google Fit - 17 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|