Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 145,32g | Karb: 261,73g.
Makan Pagi: Блинчики с пудингом, Myprotein Protein Brownie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Авокадо, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Рис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Простоквашино Творог 0,2%, Малина, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|