Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 54,50g | Karb: 154,90g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Из Села Удоево Творог 2%, Моя Цена Сыр Голландский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Makan Malam: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Царство Куриная Грудка, 6 Соток Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Snickers Мороженое (48мл), Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|