|
Morgens. Kleines käckerchen
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 108,33g | Prot: 311,41g | Karb: 89,85g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, K-Classic Truthahnbrust, Aldi Bacon Frühstücksspeck. Makan Siang: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Makan Malam: Body Attack Iso Whey Vanilla. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe, Nöm High Protein Water, McDonald's Chicken McNuggets (9). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|