Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 96,99g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Kräuterquark, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thermomix Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse. Camilan/Lainnya: Schovit Milchshake Banane, Vitalis Whey Protein Shake Vanille . lagi...
|
|
2895 kkal
|
Latihan:
Rad indoor - 15 menit, Gehen indoor - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|