Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 92,49g | Karb: 79,46g.
Makan Pagi: Alesto Кешью, Малина, Milko Греческий Йогурт Белый, Nutrend Оладьи. Makan Siang: Tastino Хлеб, Свои 🍆 Баклажанная Икра, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Массандра Вино Сухое Шардоне. Makan Malam: Арбуз, Магнит Авокадо, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец, Руккола, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Meggle Творог. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalja M
|