Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 174,59g | Karb: 326,83g.
Makan Pagi: En Linea Barra Proteínas, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Bistec de Res, Sopaipillas Pasadas. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Kunstmann Torobayo. Camilan/Lainnya: Costa Galletas de Soda Light, En Linea Barra Proteínas, Surlat Leche Proteína Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Protein Sabor Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|