Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 77,67g | Karb: 195,25g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Viva Nut Курага, Seeberger Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог 5%. Makan Siang: Кекс, НК Сити Оладьи из Печени с Морковью, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Зеленый Лук, Vito Грано Хлеб Ржаной, Дымов Сосиски Куриные, Редис, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Нектарин, Черешня, Дыня, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|