Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 76,16g | Karb: 50,01g.
Makan Siang: 義美 滷蛋白, 涼拌黃瓜, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 炸排骨, 肉燥, 龍鬚菜. Makan Malam: 經脆脆炸雞皮, 四季豆, 黑輪, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 卡樂B (Calbee) 脆格薯片, 日日好農 脆蛋捲 經典肉鬆. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|