Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 78,55g | Karb: 268,31g.
Makan Pagi: Кофе, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Клубника, Bonfesto Маскарпоне, Любятово Хлопья Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Makan Siang: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (65г), Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, Клубника. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Царский Посол Камбала Сушеная, Karolinger Пиво Тёмное Фильтрованное, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🎀🏛️
02 Jul 21 oleh anggota: oknovgir
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|