Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 23,44g | Karb: 58,77g.
Makan Pagi: Lipton Yeşil Çay Limon, Zeytin, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Siang: Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Malam: Pişmiş Olgun Soğan, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Kuru İncir. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|