Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 80,03g | Karb: 220,58g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Makan Siang: Beterrabas, Regina Queijo Coalho Espeto, Coca-Cola Coca-Cola, Swift Fraldinha, Arroz Branco. Makan Malam: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Friboi Picanha, Mandioca Cozida, Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: McDonald's Top Sundae Morango, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Cacau Show Trufa Paçoca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P.ESTEVÃO
|