Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 107,23g | Karb: 135,15g.
Makan Pagi: Almette Tomaten-Pesto, Harry Protein Sandwich, Vanillesoße, Wassermelone, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Makan Siang: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Immergrün Smoothie. Makan Malam: Crefée Mit Paprika & Chili, Loose Quäse Milde Minis, Harry Protein Toast, Ei. Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|