Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 48,81g | Karb: 184,47g.
Makan Pagi: Polenghi Queijo Cheddar, Degusty Palitos de Chocolate Ao Leite , Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês. Makan Siang: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Chandelle Chocolate, Banana. Makan Malam: Berinjela Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Bife de Lagarto, Maçã, Garoto Talento Amêndoas e Passas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|