Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 72,29g | Karb: 145,45g.
Makan Siang: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Coffee with Milk, Apples, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Makan Malam: Co-Op Naan Bread, Asda Chicken Bhuna, Tesco Saag Aloo. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Coffee with Milk, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|