Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 50,92g | Karb: 77,57g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Telur Rebus, Tahu Isi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Orak-Arik, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Idah Royani
|