Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 112,09g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Хурма, Черешня, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread, Pilaros Kalamata Olives. Makan Siang: QANTU Chocolate 80%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Батат, Куриное Филе. Makan Malam: Яичный Белок, Масло Авокадо, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, GoGo Quinoa Pancake Mix, Кабачки. Camilan/Lainnya: Черешня, Balderson Cheddar Cheese, Food For Life Ezekiel Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|