Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2730 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 185,64g | Karb: 328,40g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sen Soy Удон, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Makan Malam: Станция Молочная Сметана 15%, Соевый Соус, Куриное Филе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Рис для Плова, Mirrolla Омега 3-6-9. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Станция Молочная Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Sen Soy Удон, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|