Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 59,26g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Maçã, Kefir de Leite, Mamão Papaia, Ameixa Seca, Kero Coco Água de Coco (200ml). Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Músculo Bovino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|