Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 114,00g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, I Siciliani Burro di Arachidi, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Daily Bread Pane di Segale, Conad Fagioli Corona, Rovagnati Speck Sgrassato, Le Specialità di Beppe Cavolfiore . Makan Malam: MD Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Anguria. lagi...
|
|
652 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona sulfaro
|