Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 46,25g | Karb: 132,14g.
Makan Pagi: Batata Doce, Café com Açúcar. Makan Siang: Bife de Fígado, Jiló Cozido, Feijão Vermelho, Zilio Farofa Caseira . Makan Malam: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Camilan/Lainnya: O Fuê Bolo de Cenoura, Okoshi Canjica de Milho Doce . lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
caminhada - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 84587055i
|